Training Autogène De Schultz Pdf

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— historique et buts de la méthode. Le training autogène de schultz peut être la méthode de relaxation à choisir si votre patient se plaint de sensations désagréables qui le dérangent. Le training autogène est une technique de relaxation profonde proche de l'autohypnose qui utilise la suggestion et la concentration pour éliminer le stress. Il se distingue de l'hypnose par le fait . Le training autogène de j. — description de la méthode. Si le training autogène permet de lutter contre le stress et la fatigue, de renforcer sa mémoire, de développer sa capacité d'introspection et . Training autogene de schultz vous fermez les yeux et vous ressentez les points d appui de votre corps sur la surface sur laquelle il repose.

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